Votre premier pas vers le Bien-être :
La première séance de Gestalt-thérapie est une étape importante dans votre voyage vers le mieux-être. Vous avez pris conscience que quelque chose freine votre épanouissement et qu’il faudrait que vous agissiez. Le meilleur moment, c’est maintenant.
Voici comment ce déroulera ce premier pas vers votre bien-être
1. Accueil Chaleureux : Nous commençons par un accueil chaleureux pour établir une relation de confiance.
2. Présentation et Consentement : Je vous pose une petite série de questions afin de mieux connaître votre contexte : milieu familial, couple, enfants, travail …
3. Exploration de Vos Besoins : Vous partagez vos préoccupations, vos objectifs et vos attentes pour la thérapie.
4. Le Cadre Sécurisé : Nous discutons des règles de confidentialité et de respect qui guideront notre travail.
5. Un choix éclairé : Pour que la thérapie fonctionne elle doit reposer sur un choix éclairé. Nous explorerons nos ressentis, les vôtres et les miens, afin de décider si l’accompagnement peut vous être bénéfique.
6. Réflexion et Feedback : À la fin de la séance, nous réfléchissons ensemble sur ce qui a émergé et nous discutons des prochaines étapes.
Chaque séance de Gestalt-thérapie est unique et adaptée à vos besoins individuels. Elle vous offre l’opportunité de vous connaître plus profondément, de résoudre des défis et de développer des compétences pour une vie plus épanouissante.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour planifier votre première séance. Ensemble, nous pouvons explorer le chemin vers votre bien-être.