Ici, vous trouverez des ressources précieuses, des articles et conseils sur le bien-être mental et relationnel. En tant que Gestalt-Praticien, je m’engage à vous accompagner dans votre parcours de développement personnel et à vous aider à cultiver des relations épanouissantes.
À travers mes articles, je vous invite à explorer des thématiques variées telles que l’estime de soi, la gestion des émotions, l’attachement, la confiance en soi et bien d’autres sujets essentiels pour l’épanouissement de chacun(e). Je vous propose des outils pratiques, des conseils et des perspectives nouvelles pour enrichir vos relations et la compréhension de vous-même et des autres.
À propos de moi : Comprendre et transformer vos schémas relationnels, où que vous soyez
Bienvenue sur mon site dédié à la Gestalt-thérapie et à mon accompagnement en ligne. Je suis Laurent FARRET, Gestalt-Praticien certifié, et je vous propose un soutien bienveillant et adapté à vos besoins, que vous soyez en France ou à l’étranger.
Ayant moi-même vécu longtemps hors de la métropole, je comprends profondément les défis spécifiques de l’expatriation : solitude, difficultés relationnelles, pression professionnelle et sentiment d’isolement dans un environnement étranger.
Je travaille régulièrement avec des Français expatriés au Texas, en Australie, et dans d’autres régions du monde, et mon accompagnement en psychothérapie en ligne vous permet de bénéficier d’un soutien, où que vous soyez.
Ma spécialité réside dans l’accompagnement individuel des personnes qui rencontrent des difficultés relationnelles, notamment dans le cadre de la relation amoureuse.
Je ne fais pas un accompagnement de couple à proprement parler, mais je travaille avec vous pour vous aider à mieux comprendre et transformer vos schémas relationnels.
Que vous souhaitiez améliorer la communication dans le couple, ou apprendre à vous connaître pour rencontrer une personne qui vous soutient et vous aime tel que vous êtes, je vous accompagne sur ce chemin.
Mon soutien s’adresse également aux personnes qui ont du mal à trouver la force de rencontrer quelqu’un, qui vivent une grande timidité, ou qui ont vécu, ou vivent encore, des situations difficiles comme le harcèlement.
Mon approche en psychothérapie en ligne
La Gestalt-thérapie est une approche holistique qui met l’accent sur la prise de conscience du moment présent, de vos émotions et de vos schémas de pensée et de comportement.
Que vous viviez en France ou à l’étranger, mon accompagnement en ligne est conçu pour vous offrir un espace d’exploration et de transformation, sans contrainte géographique. Une simple connexion internet suffit pour me contacter et bénéficier d’un soutien bienveillant.
Grâce à cet accompagnement, nous travaillerons ensemble sur :
- La gestion de l’anxiété, de la dépression, et des burn-out, souvent exacerbés par l’éloignement ou la pression professionnelle dans un environnement étranger.
- La surmontée de la dépendance affective et des difficultés relationnelles, qu’elles soient personnelles ou liées à la distance.
- Le développement de la confiance en soi, en particulier si vous ressentez une grande timidité ou avez des difficultés à rencontrer de nouvelles personnes.
- La gestion de l’hypersensibilité, souvent amplifiée par des situations de stress liées à l’expatriation.
Ce que vous pouvez attendre de mon accompagnement
En travaillant avec moi, vous bénéficierez d’un accompagnement authentique, basé sur l’empathie, la bienveillance et un espace de sécurité. Nous explorerons ensemble vos défis, qu’ils soient personnels, relationnels ou professionnels, afin de vous permettre de vous épanouir dans votre vie amoureuse et dans vos relations en général.
Mon approche est particulièrement adaptée si vous :
- Faites face à des difficultés relationnelles ou émotionnelles liées à la solitude, à l’isolement ou à la dépendance affective.
- Avez des difficultés à vous ouvrir à de nouvelles relations, à cause de la timidité, de l’anxiété, ou de blessures liées au passé.
- Souhaitez améliorer votre communication dans le couple, ou apprendre à mieux vous connaître pour rencontrer quelqu’un qui vous correspond réellement.
Un accompagnement individuel pour les personnes expatriées et en France
Mon accompagnement s’adresse aux individus en quête de relations authentiques et épanouissantes. Que vous viviez une grande timidité, des difficultés à rencontrer de nouvelles personnes, ou que vous soyez aux prises avec des tensions relationnelles, je vous propose une approche personnalisée et respectueuse de votre cheminement personnel.
Mon accompagnement peut également vous aider à surmonter des situations de harcèlement passées ou présentes, à gérer des émotions complexes liées à la solitude ou à des choix de vie imposés par l’expatriation.
Horaires adaptés aux expatriés : un accompagnement flexible partout dans le monde
Je comprends que les décalages horaires peuvent être un défi pour les expatriés. C’est pourquoi je suis disponible du lundi au vendredi, de 7h à 21h (heure française), en journée continue, et le samedi matin de 10h à 15h, pour répondre à vos besoins où que vous soyez dans le monde. Une simple connexion internet suffit pour me contacter et accéder à une aide psychologique bienveillante et adaptée.
Mon accompagnement en ligne vous permet de travailler sur vos défis personnels et relationnels dans un cadre sécurisé, sans contrainte géographique. Si vous souhaitez en savoir plus ou commencer un accompagnement, n’hésitez pas à me contacter.
Avec bienveillance,
Laurent FARRET
Gestalt-Praticien Certifié (IFAS – École Humaniste de Gestalt Thérapie)
(IFAS – Eclole Humaniste de Gestalt Thérapie)